Was ist Coaching?
Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung bewusst zu gestalten.
Wodurch unterscheidet sich Coaching von einer Therapie?
Beim Coaching steht Ihre persönliche oder berufliche Weiterentwicklung im Mittelpunkt. Durch gezielte Fragen und Methoden werden Klarheit, neue Perspektiven und konkrete Schritte erarbeitet.
Eine Therapie hingegen dient der Behandlung seelischer Störungen oder psychischer Erkrankungen.
Was unterscheidet Coaching von einem Gespräch mit Freunden oder Kollegen?
Gespräche mit Freunden oder Kollegen können sehr wertvoll sein, weil sie zuhören, unterstützen und ihre Perspektive einbringen.
Als Coachin begleite ich Sie als neutraler Gesprächs- und Sparringspartner. Durch gezielte Fragen und Impulse unterstütze ich Sie dabei, eigene Lösungen zu entwickeln.
Der Unterschied zu Gesprächen im privaten Umfeld liegt vor allem in der professionellen Haltung: Ein Coach bewertet nicht, gibt keine Ratschläge aus eigener Betroffenheit und bringt keine eigenen Interessen ein.
Kann ich auch alleine zum Coaching kommen, wenn es um Beziehungsthemen geht und mein Partner oder meine Partnerin nicht dabei ist?
Ja. Auch wenn Beziehungsthemen im Mittelpunkt stehen, kann ein Coaching sinnvoll sein, wenn zunächst nur eine Person den ersten Schritt machen möchte.
Was kann Coaching leisten - und was nicht?
Coaching unterstützt Sie, Klarheit über eine Situation zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Schritte zu definieren.
Was Coaching nicht leisten kann: Es gibt keine fertigen Antworten oder schnelle Patentlösungen. Coaching ersetzt keine Therapie und ist kein Kriseninterventionsangebot.
Wie lange dauert ein Coaching und wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das erste Gespräch dauert in der Regel 90 Minuten. So haben wir ausreichend Zeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen und gemeinsam zu klären, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
Weitere Coachingsitzungen können, je nach Thema und Wunsch, in Einheiten von 60 oder 90 Minuten stattfinden.
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt stark vom jeweiligen Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere begleiten einen längeren Entwicklungsprozess.
Wie werden Terminvereinbarung und Honorar geregelt?
Für eine Terminvereinbarung können Sie mich über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch erreichen.
Das Honorar wird pro Sitzung berechnet. Sie entscheiden selbst, ob und in welchen zeitlichen Abständen weitere Sitzungen stattfinden.
Weitere Details zu Ablauf und Rahmenbedingungen sowie zum Honorar besprechen wir transparent im Vorgespräch.
Wie werden Vertraulichkeit und Datenschutz gewährleistet?
Vertraulichkeit ist eine grundlegende Voraussetzung in meiner Arbeit. Alles, was in unseren Terminen besprochen wird, bleibt selbstverständlich vertraulich.
Ihre persönlichen Daten werden ausschließlich im Rahmen der Terminvereinbarung und Durchführung des Coachings verwendet.
